“陈主任，每次我月经来之前，乳房都很胀痛，像针刺一样；我摸起感觉像是有包块，这个事困扰了我很久了，不知道您有没有什么好的治疗方法啊？”在重庆市第五人民医院（简称市五院）门诊三楼甲状腺乳腺外科门诊，45岁的王奕（化名）对着甲状腺乳腺外科主任陈元文焦虑的问到。

经过检查，发现王奕的右乳房右侧3点钟方向有2*3cm乳腺增厚，彩超提示乳腺增生。面对她的困惑，陈元文主任开出了多科联合治疗乳腺增生症的良方。

一、中医疗法：为王奕开展每周2次扶阳罐灸疏通治疗，并加以口服乳癖散结胶囊、小金胶囊。

二、心理治疗：王奕因孩子升学、日常工作压力大、父母年迈生病住院等情况，甲状腺乳腺外科联合心理睡眠科高东教授，对王奕给予心理干预。

三、食物建议：甲状腺乳腺外科联合营养科，为王奕制定合理的饮食方案；以多食新鲜蔬菜水果为主，少食油炸食品、脂肪含量高的肉类以及辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。

四、运动锻炼：鼓励王奕每周坚持运动3-5天，每天20-30分钟，促进内分泌平衡。

五、门诊随访指导:

经过1个疗程治疗后，王奕对陈主任说，真神奇！乳房也没痛，月经就来了！

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什么是乳腺增生症？

“乳腺增生”其实应该叫“乳腺增生症”，乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性疾病，由于乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱，也叫乳腺结构复旧不良，主要以乳腺腺泡、导管上皮组织细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称，是一类非炎症、非肿瘤性疾病。这类疾病为女性常见病，发病率约占全部乳房疾病的75%，发病高发年龄为30~50岁。

为什么这么多人患有乳腺增生症?

饮食不合理：如脂肪摄入过多，影响卵巢的内分泌，加强雌激素对乳腺的刺激从而导致乳腺增生

精神因素：情绪精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素。

其他人为因素：人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、食用过多含激素的保健品等等导致体内女性激素代谢异常

这些不良因素久而久之便可能会成为乳腺增生症的病因之一，如若得不到矫正，甚至会加重乳腺增生。

患有乳腺增生该怎么办?

乳腺增生症有多种类型，部分主要表现为周期性疼痛的乳腺增生是生理性的，不需要特殊处理，也可以自行消退，只要患者注意饮食生活习惯，保持积极乐观的心态，养成定期体检的习惯。对于症状较重的患者，要在医生的指导下，积极进行治疗得到缓解。

科室简介《《《

重庆市第五人民医院甲状腺乳腺外科成立于2019年12月，是重庆市区域重点学科、区域重点专科，西部乳腺甲状腺专科联盟成员单位。主要从事乳腺、甲状腺、甲状旁腺疾病内分泌肿瘤等疾病诊治、预防和康复。科室现开设床位20张，拥有巴德乳腺旋切系统、乳腺治疗仪、甲状腺神经监护仪、甲状腺微波消融仪、淋巴水肿治疗仪等专科设备。现有医生6名，其中博士研究生1名，硕士研究生5名，护士8名。与院内多学科合作，组成了乳腺肿瘤MDT团队、乳腺炎性疾病团队和甲状腺肿瘤MDT团队，建成了甲状腺乳腺多学科一体化综合诊治体系，实现了“一站式多学科”诊治。科室积极参与市、区两级的甲状腺癌和乳腺癌筛查和妇幼卫生工作，同时为南岸区的孕产妇提供乳房保健、护理和哺乳指导。科室临床、科研、教学协调发展，承担重庆医科大学临床和理论教学工作，承担或参研省市级课题多项。

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