2018年1月8日下午，我院有幸邀请到情商教练王永红为后备干部及人才作了“六秒钟情商”培训，课程内容丰富，全程氛围轻松、活跃，互动率高，参会人员反馈效果好。

由于个人情绪与团队氛围是相互影响的作用，那么管理好自己的情绪，掌握情绪的主动权，一方面对自己的工作业绩有提升作用，另一方面对团队也能产生正面的影响力。那么如何把控好自己的情绪，王老师从“为什么学情商”，“什么是情商”，“六秒钟情商模型”及情绪控制等方面为我们讲述了情商管理的重要性。

王老师讲到，考虑到情绪的相互影响作用，如果在一个组织建立积极氛围，那么建立高度信任感的可能性将会提高26倍，也会大大提高工作效率和提升业绩。如何建立积极的氛围？管理好自己的情绪尤为重要。王老师提出了“六秒钟行动”和“六秒钟圣地”两个方法，遇事深呼吸，不冲动，理性思考，归于平静，走向积极，要做情绪的主人，而不是情绪的俘虏。

后备干部及人才对王老师的观点纷纷表示赞同，深感情绪化对自己工作和周围环境的巨大影响，一定会利用今天学习的管理情绪方法，把消极情绪归于平静，走向积极，建立一个高度信任感的团队，合作共赢。

（人事科供稿  党办审稿）